电子信息学院健康生活部于2021年5月21日下午19点30分在教学楼A202举办了“适度紧张，何尝坏事”的第二次心理团体辅导活动。20级电子系18个班的心理委员和各班的一名同学参加了本次活动。本次团体辅导旨在通过一系列相关活动，努力为同学们提供一个合适的平台提出和解决一些生活中常见的与心理有关的问题。

本次活动围绕“适度紧张，何尝坏事”主题展开，由主持人为大家讲解活动意义，让大家了解本次活动的内容。随后抽选一位同学进行提问，并为同学们推荐了对待紧张心理的方法。

辅导过程中，健康生活部准备了一部名为«弱点»的影片，引导同学们通过观看影片，发现现实中自己的弱点，并通过所推荐的方法进一步化解心理矛盾，从而达到解决紧张问题的效果。

通过此次辅导活动，大家不仅懂得如何正视自我的紧张情绪，正确辨别积极情绪和消极情绪，并且在课余时间内得到了心灵上的解压。